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中職生常見的心理問題分析與解決建議

發布時間:2014-07-07 作者:武漢市第一輕工業學校 心理咨詢室 浏覽量:
中職生時代,一個人生理和心理都會發生急劇變化。如果在這一階段遇到心理問題,沒有解決好,就可能影響今後的一系列發展,本應無憂的年紀,也會從此蒙上陰影,種種心理健康狀況的調查都顯示,目前中職生的心理問題仍然普遍存在,因此特別選取最常見的幾大心理問題,希望中職生有了心理問題要及早診治。
中職生常見心理問題之:強迫症
  心理案例:自從進入中職後,琳琳覺得學習沒有以前緊張,可是她晚自習的第一件事卻是要將抽屜裏所有的東西進行整理、歸類。做完了這些事後,才能集中思想做作業。有時放好的東西又會再拿出來重新放。這樣的事總要重複幾次,最終必須做到全部讓自己認可,才終止這一行爲。這花費了琳琳許多寶貴的時間,爲此她感到很煩惱,但她表示,自己也控制不住自己。
  面對方法:一般來說強迫症的背後都有一個潛在的原因,比如父母追求完美,對孩子要求很高等等。如果家長發現孩子經常發呆、做功課特別慢、咬指甲、聳肩膀等,就得注意了,這很有可能是一種強迫性的行爲,這時家長要注意觀察孩子,了解一下孩子爲什麽會這麽做的原因,並及早帶孩子去看醫生。
[小貼士]強迫症是一種通過儀式化行爲來減輕內心焦慮的精神疾病,病患會産生揮之不去的想法,出現不得不做的行爲。主要表現爲強迫思維或強迫行爲。強迫思維是指反複出現在患者腦海裏的某些想法、沖動、情緒等,患者能認識到這些是不必要的,很想擺脫,但又擺脫不了,因而十分苦惱。
中職生常見心理問題之:體象煩惱
  心理案例:小亮今年正讀中職,是班上的學習委員,只是身材瘦長,長相不佳。情窦初開的年紀,他喜歡上了班上的一位女孩子,沒想到表白後,女孩轉身就逃,一邊逃還一邊喊:“難看死了。”“我是不是真的很難看?”小亮不停地問自己,當天回去就照鏡子,鏡子裏的他小眼睛、塌鼻子,他越看自己越難看,于是産生了自卑心理。他想“改頭換面”,但沒辦法,于是常常失眠,開始在意別人對他的評價,人多的地方是再也不敢去了,成績終于一落千丈。
  面對方法:男孩更多地憂慮自己的身軀不夠高大,女孩則擔心自己的形體不夠優美。進入中職的學生,隨著生理的變化,都漸漸開始注意自己的形象,其中不少學生甚至由于容貌或生理上的缺陷而産生了嚴重的精神負擔,可以說體象煩惱在中職生各種心理煩惱中占有很高的比例。心理專家建議,告訴這類孩子,體象上沒有十全十美的人,俊男美女也有不足,告訴他們氣質才是最重要的,要學會欣賞自己的才華,比如小亮雖然眼睛小,但很有神,雖然長相普通,但身材不錯。
[小貼士]體象煩惱是一種性心理障礙,一般出現在青春發育期。此時面對性別差異的突然出現,中職生往往缺乏足夠的心理准備。他們會不由自主地與他人進行對比,一旦出現較大的差距,其中的一些人就會産生體象煩惱。
中職生常見心理問題之:戀愛受挫
  心理案例:瘦高、文弱的小楊對同桌女同學産生了好感,買雪糕總是買兩支,有新書主動借給人家,晚上放學還護送同桌回寢室。學期結束時,小楊便興奮地提出“發展戀愛關系”,同桌卻說他“歪心眼”,並讓老師給調了座位。被澆了冷水之後,小楊不但沒有冷靜下來,反而産生了強迫性思維:“她爲什麽不喜歡我呢?我長得太瘦弱?我對她還不夠好?”終日胡思亂想,使他的成績不斷下降,終于有一天,他選擇了輕生。
  面對方法:中職生的心理發展和生理發育往往是不同步的,因而戀愛受挫往往使他們心灰意冷,這時候心理承受力差的就容易産生心理疾病。因此對戀愛受挫的中職生,家長和老師應當及早發覺,並予以正確的引導和無微不至的關懷。老師可以對他們開展青春期性教育,並以優秀的文藝作品和偉人的事迹來幫助其形成正確的世界觀。
  [小貼士]青春期的孩子往往比較敏感,此時一些微小的事情也容易引發心理問題,像戀愛受挫、體象煩惱等屬此類。
中職生常見心理問題之:社交恐怖症
  心理案例:“要我上台發言,還不如把我殺了。”小張是名中職生,性格內向。上初中時,由于愛斜著眼看同一排的女生,引起了對方的反感。調換座位後,仍無法改變這種行爲,後來連男生也不願意坐在他旁邊了。從此他便認爲世上最難打交道的是人,十分害怕與人交往。老師說,每次遇到同學必須輪流上台發言,他甯願裝病逃學,也不敢面對朝夕相處的同班同學說話。小張顯然是得了社交恐怖症。
  面對方法:內向的孩子在青春期過程中如果不注意調整心理狀態,就會懼怕與人交往,從而引發社交恐懼。因此作爲父母應及時審視自己對待孩子的行爲是否恰當,並盡早糾正不恰當的教育行爲,對孩子給予更多表揚和鼓勵。孩子則要注意訓練用大膽而自信的眼光看別人,爲建立自信心打下基礎。
  [小貼士]患社交恐怖症的人,面對不熟悉的人講話、在衆人注視下運動或與異性交往時,往往會出現顯著的、持續存在的擔憂或恐懼,擔心自己將面臨窘境或恥辱。患者對所恐懼的環境一般采取回避行爲,即使堅持下來也十分痛苦,經常會出現焦慮、多汗、面紅耳赤等症狀。
中職生常見心理問題之:學習障礙
  心理案例:小麗今年剛剛入學,可是父母卻發現孩子寫作業時十分粗心,經常多一撇少一劃,把答案抄錯。一次試卷發下來,父母發現中間竟然漏做了很多題,而小麗卻說自己根本沒看見這些題,父母于是覺得孩子學習態度有問題,故意不肯做題,整整一個學期,這種情況始終沒有得到改善。
  面對方法:專家指出,小麗其實是有書寫障礙。一般這類患者的眼睛似乎與別人的不一樣,好像“懶惰的眼睛”,會漏掉許多明顯的信息,表現在學習時視而不見,可以把整個題丟掉,事後卻說自己沒看見這道題。這種孩子最易受到老師和家長的誤解,其實這是一種特殊的學習能力障礙。只有進行有關的視知覺訓練才能見成效。因此,遇到孩子學習表現不佳時,家長和教師應當首先了解自己孩子的學習心理出現了什麽問題,嚴重到什麽程度,從而爲孩子設計一個個別化的教育方案,針對特殊的學習能力不足進行培訓。
  [小貼士]學習障礙是指智力正常,但因學習能力落後而導致成績低下的現象。研究表明,大約有5%―10%的在校生屬于學習障礙兒童。學習障礙是由若幹不同類型所構成的,包括書寫障礙、閱讀障礙、數學障礙(又叫非語言學習障礙)。
中職生常見心理問題之:抑郁症
[個案]小張正讀中職,是某校的特困生之一。有一天他找到班主任老師,緊張而急促地說:“我完了。一個多月了,晚上幾乎通宵失眠,白天神思恍惚還經常嘔吐。”說著懊喪地擡手扶了扶眼鏡。
  面對方法:經過心理專家的咨詢,發現小張得了抑郁症。專家建議,爲了避免心理問題導致情緒低落,學生可以把自己的生活和學習安排得充實一些,避免因過多的空想和胡思亂想而産生失落感,多參加一些文體活動,使自己心情舒暢起來。另外,還可以多與父母及親近同學談心交流,向他們傾吐心頭的積郁,使自己心情愉快起來。
  [小貼士]抑郁症是一種以情緒異常低落爲主要臨床表現的精神疾病,其特征是:無趣、無力、無望、無能、無助。症狀包括:極度憂傷、絕望、疲勞、身體疾病。患有抑郁症的人,其情緒低落的程度和性質都遠超正常變異的界限,不同于日常生活中的各種煩惱那樣容易逐漸地“雲消霧散”。
 
 
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